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	<title>Alimentazione Salute</title>
	<link>http://www.alimentazione-salute.it</link>
	<description>L'importanza dell'alimentazione per la salute</description>
	<pubDate>Sat, 26 Sep 2009 09:24:00 +0000</pubDate>
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		<title>Problemi gastrici e dieta</title>
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		<pubDate>Sat, 26 Sep 2009 09:17:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rosisella</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Tutti noi, almeno una volta nella vita, abbiamo sofferto di bruciori allo stomaco causati da un indigestione, un eccesso di bibite alcoliche o di condimenti nel cibo. Questa sensazione   può essere legata a periodi di maggiore sensibilità della mucosa, ma quando questi fastidi si trasformano in un problema frequente è necessario non sottovalutare [...]]]></description>
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		<title>Come tornare in forma dopo le feste</title>
		<link>http://www.alimentazione-salute.it/alimentazione/186/come-tornare-in-forma-dopo-le-feste/</link>
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		<pubDate>Fri, 09 Jan 2009 16:55:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rosisella</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Durante le feste di Natale é normale un aumento di introito calorico, a causa dell&#8217;abuso di cenoni, per l’aumento del consumo di dolci e bibite alcoliche.
L’importante però è riprendere a Gennaio la routine di un&#8217;alimentazione sana, riconquistando il giusto peso.
É importante tornare allo stile di vita sano tanto nell’alimentazione quanto nell’attivitá fisica, specialmente per chi [...]]]></description>
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		<title>La dieta Weight Watchers</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Dec 2008 17:40:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rosisella</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Il metodo “weight watchers” è originariamente nato negli Stati Uniti, e prevede nell&#8217;assegnazione di un punteggio per ogni alimento assunto, associando al programma di dimagrimento un “gruppo d&#8217;aiuto0”.
Jean Nideeth, ideatrice del programma, era una tipica casalinga nordamericana che voleva perdere peso. La sua idea iniziale fu quella si riunirsi con le sue amiche per formare [...]]]></description>
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		<title>La dieta Scarsdale</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Nov 2008 16:55:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rosisella</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Elaborata circa 30 anni fa, la dieta Scarsdale è una tra le diete più popolari a livello mondiale, poichè promette la perdita di circa 10 chili in 2 settimane e perche si riteneva risvegliasse la passione per il benessere e per la cura del corpo, del vedersi e sentirsi bene.
Scritta sottoforma di libro, la dieta [...]]]></description>
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		<title>Acidità e bruciore di stomaco</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Nov 2008 09:55:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rosisella</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Tutti abbiamo sentito almeno qualche volta la sensazione di bruciore nello stomaco, in occasione di una indigestione, a seguito di eccesso di bibite alcoliche, di condimenti nel cibo, o per una maggiore sensibilità della mucosa in quel momento. Ma quando l&#8217;acidità si trasforma in un problema frequente e cronico, la situazione cambia.
Le persone che soffrono [...]]]></description>
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		<title>La dieta fitoterapeutica</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Oct 2008 17:10:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rosisella</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Si tratta di una dieta di moda che può essere realizzata solo per 2 settimane, come tante altre diete simili. Durante queste 2 settimana si dovrebbe riuscire a perdere 4 chili e il suo punto di forza è il fatto che aiuta a disintossicare l’organismo in profondità e ad aumentare il consumo energetico, quindi aumentano [...]]]></description>
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		<title>La dieta Atkins</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Sep 2008 12:32:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rosisella</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[La dieta Atkins fu creata dal Dottor Atkins  fra gli anni 70 e 80,  ed è negli anni diventata molto popolare non solo negli Stati Uniti ma anche nel resto del mondo. Ancora oggi, dopo la morte del suo creatore, è molto seguita.
Questa dieta si basa sull’eliminazione di alcuni alimenti, con l’obbiettivo di [...]]]></description>
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		<title>La dieta &#8220;Fast and Slow&#8221;</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Sep 2008 13:58:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rosisella</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[La dieta &#8220;Fast &#38; Slow&#8221; è una regime dietetico che promette di perdere 3 chili in un mese nei punti desiderati ed in modo mirato ed armonico, visto che non tutte le persone reagiscono allo stesso modo alle variazioni di peso.  Ci sono infatti alcune persone che accumulano i chili di troppo sui fianchi [...]]]></description>
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		<title>La dieta Zona</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Aug 2008 10:54:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>marzia</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[
Il dott, Barry Sears, creatore della dieta a zona,  sostiene che equilibrando i tre macronutrienti principali (proteine, grassi e carboidrati) si può raggiungere uno stato fisico e mentale ottimale, insieme al vantaggiodi ridurre il grasso corporeo in eccesso (se presente).
Questi tre grandi benefici si ottengono grazie a:
1) Regole basilari
2) Controllo nella produzione d’insulina e glucagone [...]]]></description>
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		<title>La dieta South Beach</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 14:31:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rosisella</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[La dieta South Beach è stata creata dal Dottor Arthur Agatston, un cardiologo Nordamericano, in Florida.
La dieta ha avuto un gran succeso perchè essendo una dieta di moda, seguita tra l&#8217;altro da molte celebrità, tra le quali Jessica Simpson che l&#8217;ha utilizzata per la parte di Daisy nel film “Hazzard”, ed ha quindi richiamato l’attenzione [...]]]></description>
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		<title>La dieta ipoproteica o microproteica</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Jun 2008 14:14:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rosisella</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Definizione: è una dieta classificata come &#8220;dieta alla moda&#8221; perchè non rispetta tutti i parametri di una dieta salutista, e costringe l&#8217;organismo ad utilizzare grassi di deposito perchè l&#8217;introduzione di proteine è molto bassa e il contenuto calorico della dieta è molto ridotto (1300 calorie al giorno).
La dieta dura al massimo 4-5 settimane e si [...]]]></description>
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		<title>Tossinfezioni Alimentari - Listeria Monocytogenes e listeriosi</title>
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		<pubDate>Sun, 11 May 2008 09:29:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rosisella</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Sapevi che esistono almeno 250 tipi di infezioni causate da  alimenti contaminati e da agenti nemici come batteri, virus e parassiti? Questi fenomeni prendono il nome di  “Tossinfezioni Alimentari”.
Questi agenti patogeni provocano malattie che possono presentare pochi sintomi o addirittura causare serie conseguenze.
Ma su questo tema non si trova sempre documentazione, perchè ogni anno i [...]]]></description>
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		<title>Salute(?) all&#8217;italiana</title>
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		<pubDate>Tue, 06 May 2008 20:01:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rosisella</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[La Salute all’Italiana? Pochissimo sport, tanti grassi e sigarette.
Ironicamente, una realtà contrastante con l&#8217;idea della buona salute del popolo Italiano che segue la dieta mediterranea. Ma cos&#8217;è successo alla dieta mediterranea e alle buone abitudine nello stile di vita dell’ Italiano?
I rapporti ci indicano che anche se mangiamo più frutta e verdura rispetto al passato [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Le date di scadenze degli alimenti</title>
		<link>http://www.alimentazione-salute.it/alimentazione/164/le-date-di-scadenze-degli-alimenti/</link>
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		<pubDate>Fri, 11 Apr 2008 17:04:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rosisella</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Sei una di quelle persone sempre attente alla data di scadenza degli alimenti prima di comprarli e prima di mangiarli?
Fai bene: infatti così come per i medicinali, anche  gli alimenti e le bevande devono per legge riportare una data di scadenza, per garantire così la cosiddetta “sicurezza alimentare della popolazione” ed evitare intossicazioni e [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>La Bigoressia</title>
		<link>http://www.alimentazione-salute.it/alimentazione/161/la-bigoressia/</link>
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		<pubDate>Sat, 05 Apr 2008 18:09:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rosisella</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Salute]]></category>

		<category><![CDATA[Alimentazione]]></category>

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		<description><![CDATA[Maschi anoressici?  Purtroppo si. Come se il problema dell&#8217;anoressia (considerata da sempre come un problema più femminile che maschile) non bastasse, adesso anche i ragazzi intorno ai 12 /13 anni cominciano a soffrire di disturbi del comportamento alimentare. Non sono pochi i casi in Italia: attualmente ci sono circa 2 milioni di persone con [...]]]></description>
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